Mobilità articolare e fluidità delle cartilagini: l'approccio funzionale di Stefano Gallo
I principi biomeccanici per ridurre gli attriti connettivali, stimolare la lubrificazione delle ginocchia e delle anche ed eliminare la rigidità al risveglio con composti botanici ad alta biodisponibilità.
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Tensione pelvica e sedentarietà prolungata: strategie di mobilità e fitosteroli per il benessere maschile
Come prevenire la congestione delle fasce pelviche causata dalle prolungate ore di seduta lavorativa attraverso esercizi di scarico e il prezioso ausilio di Serenoa repens e semi di zucca.
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Microcircolo e ritorno venoso: il metodo dinamico per alleggerire le gambe
Dalla riattivazione muscolare della pompa plantare di Lejars all'apporto drenante di flavonoidi e ortica: le pratiche ideali per favorire il ritorno venoso e dire addio alla pesantezza serale.
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